ЙОГА

ЙОГА - древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.


Систематические занятия йогой нормализуют деятельность всех органов и систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной, органов репродукции, опорно-двигательного аппарата; а также восстанавливают и укрепляют нервную систему, что особенно важно в нашей жизни, полной стрессов.

Йога позволит Вам обрести гармонию тела и духа.