(351) 280-75-12
г.Челябинск, 40 лет Победы, 33
пн-пт 8:00-22:00, сб-вс 10:00-20:00
Карта проезда

Пилатес

PILATES - программа, направленная на развитие мышечной силы, гибкости, легкости движений, гармонии духа и тела. Результаты, котоых можно достичь:

- стабилизация поясничного отдела позвоночника;

- уменьшение мышц шеи, затылка, плечевого пояса;

- укрепление мышц пресса, тазового дна;

- улучшение подвижности суставов, координации движений;

- улучшение кровообращения, снабжение клеток тела кислородом;

- красивая, свободная осанка;

- уверенность в себе, позитивное отношение к жизни.

Для занятий пилатесом практически нет противопоказаний!